Question: なぜガロンの水を飲むのが悪いのですか?

1日にガロンの水を飲むことは何人かの人々のために働くかもしれませんが、他人にとって有害で​​あるかもしれません。まれで、水が速すぎると、血液中のナトリウムレベルが低下し、低角血症と呼ばれる危険な状態が発生します。

は1日に悪い水を飲んでいますか?

水を飲むことができますか?

一日は有害ですか?

ほとんどの人にとって、毎日の水の摂取量には本当に制限はありません。また、1日のガロンは有害ではありません。しかし、体がそれを正しく処理できないため、制限されるうっ血性心不全または末期腎疾患、時々水のニーズを持っている人のために。

飲酒?

それが悪い時に水のガロンを飲むことです水が多すぎると水中毒につながる可能性があります。これはまれであり、持久力のある選手や兵士の間で発達する傾向があります。飲み物の水の量についての公式ガイドラインはありません。水中毒を避けるために、一部の情報源は1時間あたり0.8から1.0リットルの水を飲むことをお勧めします。

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