Question: どのくらいの頻度で曲線に行くべきですか?

ブライアントは、毎週3~4~4 kmのCardio Sessionsでカーブのトレーニングを補完することをお勧めします。環境に歩く、ジョギング、または楕円形のトレーナーや階段の登山者などの心血管機械を使用して十分な結果。

毎週の曲線はどれくらいですか?

曲線Gymは他の体育gymprice / wk24 / 7と比較して?

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