Question: 私の基礎的な体温はどういう意味ですか?

あなたの基礎的な体温はあなたが完全に休むときあなたの温度です。 排卵は基礎体温のわずかな増加を引き起こす可能性があります。 あなたの温度が上がる前の2から3日の間に最も肥沃になるでしょう。 毎日あなたの基本的な体温を追跡することによって、あなたは排卵したときに予測できるかもしれません。

私の基礎的な温度は何ですか?

排卵の前に、女性のBBT平均(36.1°C) 97.5°F(36.4℃)。 排卵後、97.6°F(36.4℃)から98.6°F(37℃)まで上昇します。 あなたは毎朝あなたのBBTを取ることによってあなたのサイクルを追跡することができます。 毎日ベッドから出る前に同時にあなたの温度を取ります。

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