Question: どちらがより良いチキンやポークチョップですか?

は、飽和脂肪を含まないリーンタンパク質源です - 血中コレステロールを上げる悪い種類の脂肪が最も健康的です。 しかし、豚肉は早い2番目に入ってきます。 しかし、肉のカットと余分な脂肪と皮膚をトリミングすることを心配し続けてください。

より多くのタンパク質チキンや豚肉がどれがありますか?

豚肉とニワトリの両方がタンパク質で高いです。 豚肉は、豚が鶏肉によるタンパク質(10%)を含んでいます - 豚肉は100グラムで25.7gのタンパク質を有し、鶏は23.3gのタンパク質を有する。

は毒素でいっぱいの豚肉である?

肉がある理由があります 豚の多くは、そのカウンターパート農場動物の多くよりも毒素でより飽和します。 ...消化過程の間、動物(人間を含む)は過剰な毒素を取り除くと、健康にとって危険である可能性がある食品の他の成分を取り除く。

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