Question: 私は夜にココアを飲むことができますか?

ベッドの前にココアのカップは、特に寒い秋と冬の日に不思議に働くことができます。それは内側からあなたを温めるだけでなく、それはまたあなたを眠くします。どうして?

神話バスター:「ホットチョコレートにカフェインがありませんか?

」技術的には、はい。しかし、あなたが「MOCHA」(エスプレッソ、ホットミルク、ココアパウダーコンボ)を注文しない限り、夜にあなたを維持する可能性があまりありません。事実、ホットチョコレートは通常、マグカップ当たり5mgのカフェインを含んでいます。

ホットココアの利点は何ですか?

より具体的には、カカオアにはフラボノールが含まれています。これは、リストされているもののように、健康上の利点が多いことが知られています。以下:Cholesterol.Holower.Holowerの血圧のレベルを下げます。血液糖を細かく血液糖を除去しました。心臓発作の危険性が低い。ストロークの危険性が低い。

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