Question: 鶏の胸肉を蒸気することができますか?

の20分の蒸気は8~9オンスの鶏の胸乳を完璧でした。 1インチまたはそれほどの水で鍋を埋め、汽船バスケットを中に入れる(水は汽船バスケットに触れないでください)。各鶏胸肉を半分に配置してください。 ... 20分間鶏肉をスチーム。

どのようにオーバーコールドチキン胸で、これは明らかに聞こえるかもしれないが開始し、鶏の胸肉をovercooking回避する最善の方法は、それを調理するのですか?

鶏の胸肉を調理していませんできるだけ短時間で。冷蔵庫から冷たい鶏の胸肉から始めたら、真ん中がずっと暖房するのに長く時間がかかります。

は焼きよりも健康に蒸しをしていますか?

子羊や豚肉、蒸しなどの肉を調理するとき肉から脂肪を除去するので、焼きや焼きや揚げやフライなどの従来の調理方法は肉に脂肪を調理します。 ...また、蒸し油や脂肪の必要性を除去し、それが軽くて健康的な食事をもたらす。

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