は、ストレスボールを絞ることや心配石をこすったりするなど、他のストレスリリーービルで手を占めています。あなたがあなたのナックルを割って、意識的にあなた自身を止めるたびに気づくようになる。あなたのナックルを亀裂させようとしているときはいつでもそれをスナップしてください。

なぜ私の指がそんなに割れているのですか？

ナックルひび割れの「割れ」は、間の空間を増やすことによって生産されているようですフィンガージョイントこれにより、関節流体の気泡が崩壊または破裂する。それはバルーンを吹いてから、それが飛び出すまでバルーンの壁を外側に伸ばします。

クラッキングからの関節を止めることができますか？

ジョイントポッピングを防ぐことができますか？