Question: ボールの絞りを引き起こしますか?

TRIGGER THUMBはThumb Tendonの炎症によって引き起こされますので、ボールスクイーズ運動は剛性、ポッピング、クリック感を和らげるなどの症状をリラックスさせるのにうまく機能します。

私は私のトリガーの指をリラックスしますか?

1。フィンガーエクステンサーストレッチレイテーブルまたはソリッドサーフェスの上に配布されています。他の手を上げて、影響を受ける指を持ち上げて、あなたの指の残りの部分を平らにしてください。緊張。ここで数秒間それをご連絡して後退します。詳細項目...

トリガー指のための最高のホーム救済策は何ですか?

には次のものが含まれます。トリガーの指が曖昧から生じる可能性があるので、単に手や指を静止して症状を減らすことがよくあります。 ...対抗薬を取り上げます。 ...射撃...手と指を運動させる。 ...氷を適用します。 ...適応ツールを使用する。 ...

の指をトリガーするのに役立ちますか?

が治療をせずにトリガーの指が良くなることがあるので、GPはあなたのGPがあなたを軽減するのを助ける活動を避けることをお勧めします。症状。イブプロフェンなどの非ステロイド系抗炎症薬(NSAID)もまた、痛みを和らげるのに役立ちます。

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