Question: 20Mシャトルランを実行するにはどのくらいの時間がかかりますか?

最初のシャトルで20mをカバーするのに約8.5秒かかります。 まだ16mをカバーするのに8.5秒がある場合は、6.8 km / hrの平均ランニングスピードが必要です。

20メートルシャトルランはどのくらいですか?

シャトルランテストはシャトルランです。 2つの平行な線20 m離れています。 それは一連のステップで構成されており、それぞれが1分続く。 開始するには、すべての運動選手が始動ラインで場所を取り、テストリーダーの音響信号を開始します。

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