Question: Onigiris健康は?

おにぎりは超おいしいですが、あなたは、減量のためにおにぎり良いですが、不思議に思われるかもしれませんしていますか?

どのように多くのカロリー:?

203カロリー、 0脂肪(0飽和脂肪)、5mgのコレステロール、218mgナトリウム、40グラムの炭水化物(0糖、1G繊維)、8Gタンパク質。

のおにぎりは超おいしいですが、あなたは不思議に思われる場合があります減量のためにおにぎり良いですか?

おにぎりは、主に米で構成されているので、このおにぎりは非常に高く、このあなたが滞在フィットまたは失う重量しようとしているとき、定期的に食べるために非理想の食品になり、タンパク質中の炭水化物と比較的低いである。

は健康的な日本食です?

彼らの食事は大豆で伝統的に高く、これはまた、心血管疾患のリスクの低減に重要な役割を果たしている可能性が魚のよう。日本はまた、男性と女性の間で肥満の最低速度、ならびに長い平均寿命を持っている。〜2.5グラムネットで味と香ばしいうまみの皿の完全なためお好み焼き?

なぜ日本人はおにぎりを食べていますか?

それはおにぎりが一般の人に食べになったことを鎌倉時代(1185年から1333年)の間でした。彼らは、彼らが手で保持し、どこでも食べることができることを、非常にポータブルであったため、武士がレーションとしてそれらを使用して気に入ったと言われています。日本食が健康である

、あなたは三日までのためにあなたの冷蔵庫に保管してくださいすることができますか?

冷蔵庫におにぎり良いです。 Onigirisにマグロとマヨネーズが含まれている場合、彼らは1日まで続くことができます。一般的には、マヨネーズを持つ任意の充填は、通常、複数の日のために良いではありません

日本のご飯は何ですか?

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