Question: 朝食は朝食ですか?

朝食は一般的に朝食のためのタイムスタンプを持っていますが、それは大多数の人々が目を覚まして日を始めているためです。あなたが11時ごろうまく目を覚ましているのであれば私は言うでしょう。しかし、あなたが前に進むならば、私はあなたが早くあなたの朝食を持っていることをお勧めします。

は朝食に遅すぎる?

あなたの自然な代謝をタップすることはあなたがすることができる最高のことはその日の早いことを食べることです。 9または10 amは朝食には遅すぎる。あなたが朝食を早く食べるのに時間をかけた日にハンガーを感じる理由の1つはあなたの代謝が後押しされていることです。

午前10時に朝食をとることは大丈夫ですか?

あなたはの最初の1時間以内に食べるべきです成功した日のためにあなたの体をプライミングさせてください。 6~10 a.m.この最初の食事をするのに理想的な時期になるでしょう。主に数時間後に2回目の食事を立てました。朝食に食べるものはその日の残りの間に大きな影響を与えます。

朝食は何度ですか?

基本的には2~3時間ごとに食べたいです。たとえば、午前6時、午前9時、午後12時の昼食、午後6時、夕食、おそらく午後9時の軽食、午後9時の軽食、朝食は朝食には午後11時ですか?

Reach out

Find us at the office

Debernard- Tareen street no. 51, 51267 Nairobi, Kenya

Give us a ring

Jermiah Ashjian
+40 989 176 817
Mon - Fri, 7:00-16:00

Reach out