Question: エダマメムから体重を増やすことができますか?

より少ない加工されていない大豆は、豆腐、エダマメ、大豆、そして豆乳を含みます。 誤解された信念大豆の脇には、体重増加を引き起こす可能性があるため、人々は他の2つの理由でそれを回避することができます。 それは「エストロゲン」です。

adamamameは膨満感を引き起こす?

あなたは、特定の大豆食品を消化しやすくすることができます。 身体は、豆乳、大豆粉、大豆、および他のマメ科植物中の炭水化物の種類を完全に消化するために必要な酵素を欠いており、感受性のある人々に不快なガスを生産します。 しかしながら、エダマメ、またはゆでの緑の大豆は、炭水化物の形の前に収穫されます。

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