Question: 豆腐のサービングであるOZはいくつのOZを提供していますか?

TOFUの1つの3.5オンス(100グラム)サービング(2):タンパク質:8グラム。炭水化物:2グラム。

毎日豆腐を食べることは大丈夫ですか?

豆腐と他の大豆を食べる毎日は一般的に安全と考えられています。それはあなたがあなたが持っているならば、あなたがあなたの摂取を緩和することを望むかもしれない:乳房腫瘍:豆腐の弱いホルモン効果のために、いくつかの医師は彼らの大豆の摂取量を制限するために女性に敏感な乳房腫瘍を女性に伝えます。

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