Question: 最も健康的な軽食は何ですか?

なし

あなたのための最悪のスナックは何ですか?

7最悪のスナックあなたの栄養士は焼き焼きチップを食べないでしょう。 彼らは非常に処理され、しばしばあなたが完全に感じることなく大量の量を消費することができる脂肪が多いことが多い。 ... 餅。 ... プレッツェル。 ... ポテトチップス。 ...野菜のスティックやストロー。 ...店舗購入スムージー。 ...グラノーラ/シリアルバー29 12月2020年12月

あなたは軽食を軽減し、それでも体重を減らすことができますか?

タンパク質と栄養素の多くの全食物のオプションを選択した場合、軽食は体重減少に不可欠です。 一日を通してあなたを完全に保ち、不健康な食品のためにあなたの渇望を制限するのを助けることさえできます。

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